Последнее обновление: Чт, 13 декабря 2018 в 14:22
Мировое время:
Нью-Йорк 11:25
Лондон 16:25
Москва 18:25
Сидней 01:25
О журнале

Деловые новости

МИТРОПОЛИТ ДАНИИЛ ОСВЯТИЛ СТРОИТЕЛЬСТВО ХРАМА В БАБОНЕГОВО

Ср, 12 декабря 2018 в 09:19

Митрополит Архангельский и Холмогорский Даниил 11 декабря посетил социально-оздоровительный центр «Бабонегово», принадлежащий группе компаний «Автодороги». Там началось строительство храма в честь Тихвинской иконы Божией Матери.

«Архангел» приглашает северян в Париж — поклониться терновому венцу Спасителя

Вт, 11 декабря 2018 в 16:07

Епархиальная паломническая служба «Архангел» приглашает северян в паломническую поездку во Францию. Там хранятся великие святыни: терновый венец и нешвенный хитон Господа Иисуса Христа. 

Все деловые новости

Новости онлайн

14:22

С неуловимой должницей по кредиту судебным приставам удалось встретиться только через запись на наращивание волос

В отделе судебных приставов по Исакогорскому округу г. Архангельска на исполнении находится исполнительное производство о взыскании с гражданки О. кредитной задолженности в размере 16.228 рублей.

13:08

Органами прокуратуры выявлены нарушения законодательства о лотереях

Органами прокуратуры Архангельской области в ходе проверки соблюдения законодательства при размещении и эксплуатации лотерейного оборудования в торговых центрах г. Архангельска выявлены нарушения закона о лотереях.

11:42

В Архангельске прошло совещание с участием Трутнева по подготовке к V Международному арктическому форуму «Арктика – территория диалога»

12 декабря 2018 года состоялась рабочая поездка в Архангельск заместителя Председателя Правительства Российской Федерации – полномочного представителя Президента Российской Федерации в Дальневосточном федеральном округе, председателя Организационного комитета Международного арктического форума «Арктика – территория диалога-2019» Юрия Трутнева.

09:25

«Фармация» остается наедине в регионе

  Областной закон о наделении предприятия «Фармация» единственным поставщиком признан соответствующим федеральному закону/

08:19

Прокурор Устьянского района защитил трудовые права двух работников коммерческих обществ «Строительная Компания Северный лес» и «Деревянное зодчество»

Прокуратурой Устьянского района проведены проверки соблюдения законодательства об оплате труда в ООО «Строительная Компания Северный лес» и ООО «Деревянное зодчество».

17:35

Под контролем судебных приставов молодой человек из категории детей-сирот получил жильё

Решением суда, вступившим в законную силу, Департамент здравоохранения, труда и социальной защиты населения Ненецкого автономного округа  обязан предоставить гражданину Ч. из числа детей-сирот благоустроенное жилое помещение в черте г. Нарьян — Мара. Жильё площадью не менее 28 кв.м. должно отвечать всем санитарным и техническим правилам и нормам.

15:14

В правительстве региона обсудили перспективы Архангельского рыбопромышленного техникума

Архангельский рыбопромышленный техникум работает в штатном режиме, создан запас топлива, идут выплаты зарплат коллективу. Об этом сообщил начальник учебного заведения Олег Заболотский на встрече с министром образования и науки Поморья Сергеем Котловым.

13:41

ПРОБЛЕМЫ МОЛОДЕЖИ ОБСУДЯТ НА РОЖДЕСТВЕНСКИХ ЧТЕНИЯХ В АРХАНГЕЛЬСКЕ

VI областные Рождественские образовательные чтения «Молодежь: свобода и ответственность» пройдут в Архангельске 13-14 декабря 2018 года.

12:01

Председатель Архангельской городской Думы Валентина Сырова поздравляет архангелогородцев с Днем Конституции

Уважаемые архангелогородцы! От лица депутатов Архангельской городской Думы примите искренние поздравления с Днём Конституции!

10:57

В прокуратуре области состоялась рабочая встреча с руководством Федерации профсоюзов Архангельской области

В преддверии Дня Конституции Российской Федерации в рамках заключенного соглашения о взаимодействии в прокуратуре области 11.12.2018 под председательством заместителя прокурора области Сергея Акулича состоялась рабочая встреча с руководством Федерации профсоюзов Архангельской области.

Все новости онлайн

Новый выпуск «Рецептов здоровья» ОНФ расскажет, как сохранить хорошее зрение

Пт, 10 августа 2018 в 13:48

Народный фронт продолжает выпускать буклеты с советами по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни. В новом, десятом, выпуске «Рецептов здоровья» речь пойдет о том, как сохранить хорошее зрение, что влияет на здоровье глаз, когда нужно обращаться к врачу-офтальмологу, какие препараты в целях профилактики можно применять.

Глаза – один из главных органов чувств человека: с их помощью мы воспринимаем до 90% всей информации. Поэтому так важно не потерять и не ослабить зрение, ведь на здоровье глаз «покушаются» многочисленные достижения цивилизации. Крайне негативно отражаются на зрении телевизор, компьютер, смартфон и другие гаджеты с мерцающими экранами и световыми вспышками. Не лучшим образом на глаза влияют также малоподвижный образ жизни, недостаточное освещение рабочего места, вредные привычки (курение и алкоголь), экология и несбалансированное питание. Все это приводит к усталости, раздражению, аллергическим и воспалительным заболеваниям глаз, близорукости.

«Заболевания глаз редко дают о себе знать на начальной стадии. Поэтому для предупреждения болезней и сохранения зрения любому человеку необходимо соблюдать простые правила профилактики», – отметил директор ФГБУ «МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца» Минздрава России, профессор, член-корреспондент РАН, главный специалист-офтальмолог Минздрава России Владимир Владимирович Нероев.

В частности, как отмечает специалист, человеку, который заботится о здоровье своих глаз, необходимо все время соблюдать режим зрительной нагрузки. Например, читать только при хорошем освещении, ограничить чтение в транспорте. Текст нужно держать на расстоянии 30-35 см от глаз; а работая за компьютером, не забывать, что расстояние от монитора до глаз должно быть 50-60 см, и сохранять правильную осанку. Также рекомендуется регулярно выполнять специальную гимнастику для глаз; не допускать попадания в глаза косметических средств; заниматься подвижными играми и спортом на свежем воздухе.

Кроме того, очень важно соблюдать режим правильного питания, которое предполагает наличие в рационе продуктов, содержащих витамины А, В, Е (рыба, фрукты и овощи, особенно морковь, сладкий перец, зелень, ягоды, в первую очередь черника, черная смородина, клюква), и защищать глаза от ярких солнечных лучейсолнцезащитными очками. При этом лучше, если линзы будут коричневого либо зеленого цвета.

«Чтобы не пропустить проявления таких распространенных и опасных заболеваний глаз, как глаукома и катаракта, взрослому человеку нужно посещать офтальмолога как минимум раз в год. И лучше не откладывать обследование у специалиста беременным и тем, у кого от заболеваний глаз страдают близкие родственники», – советует Владимир Нероев.

Он напомнил о необходимости внимательно прислушиваться к своему организму и при возникновении зрительного дискомфорта тут же обращаться к врачу. «Чтобы не усугубить проблему, очень важно не заниматься самолечением», – подчеркнул офтальмолог.

Более полный список рекомендаций специалистов можно найти в буклете ОНФ «Рецепты здоровья».

Напомним, что Народный фронт запустил серию буклетов с советами по профилактике болезней и здоровому образу жизни в конце января этого года. Предыдущие выпуски были посвящены вопросам диспансеризации, онкологическим и нефрологическим заболеваниям, наркотической зависимости, укреплению иммунитета, гепатиту, а также способам избежать травм в гололед.

 

ONF.ru

Комментарии

От редакции

В связи с обострением общественно-политической обстановки на Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте dv29.ru комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция сайта приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать редакционные материалы на сайте dv29.ru и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки.

Редакция сайта приносит читателям свои извинения.