Последнее обновление: Вт, 14 августа 2018 в 16:51
Мировое время:
Нью-Йорк 14:25
Лондон 19:25
Москва 21:25
Сидней 04:25
О журнале

Деловые новости

Собственники уточняют границы земельных участков

Пн, 13 августа 2018 в 09:44

Жители Поморья активнее уточняют границы своих земельных владений: по сравнению с прошлым годом рост подобных обращений составил 15%.

15 августа УФАС проводит публичные обсуждения практики правоприменения

Ср, 8 августа 2018 в 09:53

15 августа 2018 года с 11:15 до 13:20 Архангельское УФАС России проводит очередные публичные обсуждения правоприменительной практики.

Все деловые новости

Новости онлайн

16:51

Архангельская педагогическая городская конференция 2018: открыта ограниченная электронная регистрация

В системе образования Архангельска в период с 4 по 21 сентября 2018 года пройдет городская конференция руководящих и педагогических работников. В целях комфортного проведения секций департаментом образования совместно с образовательными организациями-организаторами введен ряд новшеств:

14:24

Открыта регистрация на IX Съезд некоммерческих организаций России

Крупнейшее событие в некоммерческом секторе включает более 30 мероприятий различного формата: пленарные заседания, круглые столы, семинары, мастер-классы, практикумы, публичные защиты проектов, выставки и церемонию вручения национальной общественной премии «Атлант».

13:52

МРСК Северо-Запада взяла «серебро» на международном конкурсе годовых отчетов ARC Awards

Годовой отчет ПАО «МРСК Северо-Запада» (дочерняя компания ПАО «Россети») за 2017 год занял второе место в категории Traditional Annual Report международного конкурса годовых отчетов ARC Awards в номинации «Электроэнергетическая компания».

13:03

Прокурором Виноградовского района выявлены нарушения при содержании линий электропередач в п. Сельменьга

Прокуратурой Виноградовского района проведена проверка исполнения ООО «Метэк» законодательства в сфере топливно-энергетического комплекса и жилищно-коммунального хозяйства.

10:55

Должник предпочёл ездить на машине

В Архангельске должник заплатил долг по коммунальным платежам, не желая расставаться с дорогой иномаркой.

09:37

Активисты ОНФ обратились в прокуратуру по фактам выявленных нарушений продаж пиломатериалов в пригороде Архангельска

Активисты Общероссийского народного фронта в Архангельской области проверили работу организаций, реализующих пиломатериалы в регионе. По результатам мониторинга общественники обратились в региональную прокуратуру с просьбой взять под контроль выявленные в пригороде Архангельска нарушения.

16:40

Что важно знать о новом законопроекте о пенсиях — в одном разделе

На официальном сайте Пенсионного фонда РФ www.pfrf.ru создан специальный информационный раздел, посвященный законопроекту об изменении общеустановленного возраста выхода на пенсию. Перейти в него можно через баннер на главной странице сайта.

15:11

В Кенозерье после реставрации открыли Почезерский храмовый комплекс

Почезерский храмовый комплекс 18 века открылся после реставрации в деревне Филипповской в Кенозерском национальном парке. Освящение храмового комплекса провёл епископ Плесецкий и Каргопольский Александр. После этого впервые за 80 лет здесь была совершена литургия.

14:47

И вновь навстречу «Ураган»

Очередной рейд судебных приставов и сотрудников ГИБДД состоялся в минувшую  пятницу в Архангельске.

13:49

Оглашен приговор по уголовному делу в отношении депутата Архангельской городской Думы и советника главы муниципального образования «Город Архангельск»

Октябрьский районный суд  г. Архангельска согласился с позицией государственного обвинения и признал виновными депутата Архангельской городской Думы Константина Яковлева и советника главы муниципального образования «Город Архангельск» Ивана Кузнецова в совершении преступления

Все новости онлайн

Новый выпуск «Рецептов здоровья» ОНФ расскажет, как сохранить хорошее зрение

Пт, 10 августа 2018 в 13:48

Народный фронт продолжает выпускать буклеты с советами по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни. В новом, десятом, выпуске «Рецептов здоровья» речь пойдет о том, как сохранить хорошее зрение, что влияет на здоровье глаз, когда нужно обращаться к врачу-офтальмологу, какие препараты в целях профилактики можно применять.

Глаза – один из главных органов чувств человека: с их помощью мы воспринимаем до 90% всей информации. Поэтому так важно не потерять и не ослабить зрение, ведь на здоровье глаз «покушаются» многочисленные достижения цивилизации. Крайне негативно отражаются на зрении телевизор, компьютер, смартфон и другие гаджеты с мерцающими экранами и световыми вспышками. Не лучшим образом на глаза влияют также малоподвижный образ жизни, недостаточное освещение рабочего места, вредные привычки (курение и алкоголь), экология и несбалансированное питание. Все это приводит к усталости, раздражению, аллергическим и воспалительным заболеваниям глаз, близорукости.

«Заболевания глаз редко дают о себе знать на начальной стадии. Поэтому для предупреждения болезней и сохранения зрения любому человеку необходимо соблюдать простые правила профилактики», – отметил директор ФГБУ «МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца» Минздрава России, профессор, член-корреспондент РАН, главный специалист-офтальмолог Минздрава России Владимир Владимирович Нероев.

В частности, как отмечает специалист, человеку, который заботится о здоровье своих глаз, необходимо все время соблюдать режим зрительной нагрузки. Например, читать только при хорошем освещении, ограничить чтение в транспорте. Текст нужно держать на расстоянии 30-35 см от глаз; а работая за компьютером, не забывать, что расстояние от монитора до глаз должно быть 50-60 см, и сохранять правильную осанку. Также рекомендуется регулярно выполнять специальную гимнастику для глаз; не допускать попадания в глаза косметических средств; заниматься подвижными играми и спортом на свежем воздухе.

Кроме того, очень важно соблюдать режим правильного питания, которое предполагает наличие в рационе продуктов, содержащих витамины А, В, Е (рыба, фрукты и овощи, особенно морковь, сладкий перец, зелень, ягоды, в первую очередь черника, черная смородина, клюква), и защищать глаза от ярких солнечных лучейсолнцезащитными очками. При этом лучше, если линзы будут коричневого либо зеленого цвета.

«Чтобы не пропустить проявления таких распространенных и опасных заболеваний глаз, как глаукома и катаракта, взрослому человеку нужно посещать офтальмолога как минимум раз в год. И лучше не откладывать обследование у специалиста беременным и тем, у кого от заболеваний глаз страдают близкие родственники», – советует Владимир Нероев.

Он напомнил о необходимости внимательно прислушиваться к своему организму и при возникновении зрительного дискомфорта тут же обращаться к врачу. «Чтобы не усугубить проблему, очень важно не заниматься самолечением», – подчеркнул офтальмолог.

Более полный список рекомендаций специалистов можно найти в буклете ОНФ «Рецепты здоровья».

Напомним, что Народный фронт запустил серию буклетов с советами по профилактике болезней и здоровому образу жизни в конце января этого года. Предыдущие выпуски были посвящены вопросам диспансеризации, онкологическим и нефрологическим заболеваниям, наркотической зависимости, укреплению иммунитета, гепатиту, а также способам избежать травм в гололед.

 

ONF.ru

Комментарии

От редакции

В связи с обострением общественно-политической обстановки на Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте dv29.ru комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция сайта приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать редакционные материалы на сайте dv29.ru и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки.

Редакция сайта приносит читателям свои извинения.